【用家分享】為食Foodie健康攻略

【用家分享】為食Foodie健康攻略

時下流行美食打卡,不少人也喜歡四處發掘美味食店,並為美食拍攝靚相或影片,然後將試吃心得上傳至社交媒體;亦有人將此作為職業,獲得一衆粉絲的支持及客觀的收入。美酒佳餚固然令人歡愉,惟長期高脂飲食、營養不均容易引發健康問題。

究竟在社交媒體Instagram坐擁2萬粉絲數的資深FoodieYuki (化名) 是如何應對健康危機的呢?一起來了解下吧!

Foodie會面對哪些健康危機?

Yuki說,她為了拍攝美食影片,經常需要一天內連環試食多間食店來「吸睛」,例如她試過拍攝火鍋特輯時狂吃大量肥牛,之後在進行每年的例行身體檢查時,發現膽固醇飆升不少,才決定重新開始審視健康!

另外,Yuki也經常受到「玻璃肚」問題困擾,尤其是試吃麻辣火鍋、油炸食物等油膩辛辣食物時,很容易會出現肚痛、肚瀉的情況,更曾經歷身處外地而差點找不到厠所的「險境」。若美食再配上美酒,長期攝取過量酒精的情況下,容易加重肝臟負擔,增加患上脂肪肝的風險。

 Foodie改善身體靠這些!

為了守住健康,Yuki開始搜羅相關的營養保健產品,無意中了解到EVIS,因此決心一試!

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Yuki興奮地分享:「服用了EVIS 養心之寶及超強益生菌兩個月,腸胃明顯有改善,少了便秘情況;同時感受到身體更輕盈,更有Energy!」

撰文:Tiffany

 

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